筋トレ– category –

ゴールドジム入会前 先日までのは2週間のお試しコースみたいなやつだったので、今...

トレーニング内容 今日は下記のトレーニングをやった。昨日と全く変わらない。 チ...

初心者講習終了後、初めてのトレーニング ゴールドジムは24時間営業なので、昨日の...

トレーニング前 今日のお昼は噂のジェネリックタコライスが食べられる岩本町のお店...

5日目のトレーニング 今日も前回同様、講習でトレーナーにチェストプレス、ラット...

ジムに行く前 今日は15時半から17時半ごろまでAWS SAAの試験を受けてきた。正直試...

前回のトレーニング後 2回目のトレーニングの翌日と翌々日は腹筋と脚がめちゃくち...

つまずき 初心者用の講習を受けるために予約した時間に行くと担当してくれたトレー...

ジムに行こうと思った経緯 30代を過ぎてから体力の衰えをかなり感じるようになって...

レベル100とは言うものの 今年の初めくらいからリングフィットを始めた。1回につき...